Vebinārs “Emocionālā labbūtība (wellbeing)"

Vebinārs notika tiešsaistē, trešdien, 2020. gada 9. decembrī, plkst. 14.00-17.00 (3 stundas)  

Vebinārā dalībnieki uzzināja: 

• kas patiesībā ir labbūtība un kāpēc tieši tagad par to jārūpējas?
• kā pārmaiņas ietekmē mūsu psihoemocionālo stāvokli?
• emocijas pārmaiņu laikā;
• kā emocionālais stāvoklis ietekmē saskarsmi ar citiem?
• faktori, kas veicina un kas traucē labi justies ikdienā;
• paņēmieni un metodes, kā veicināt dzīves un darba līdzsvaru;
• personīgais darbības plāns, kā uzlabot savu labbūtību.

Ieguvumi pēc vebināra:

• izpratne par labbūtības jēdzienu un aktualitāti;
• zināšanas par pārmaiņu ietekmi uz psihoemocionālo stāvokli;
• izpratne par labbūtību veicinošiem un traucējošiem faktoriem; 
• informācija par iespējām nodrošināt darba un dzīves līdzsvaru;
• konkrēts darbības plāns savas labbūtības veicināšanai.

Vebināru vadīja Mg. Sc. administr. Evija van der Beek, supervizore, profesionāls koučs, Latvijas Supervizoru apvienības biedre, biznesa un koučinga trenere ar ilggadēju pieredzi vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos.

FB pasākums:  https://fb.me/e/mxUwHxME3